Max Kašparů: „Je ťažké sa z toho dostať sám...“
Žilinský literárny festival uzatvorili včera poslednou z diskusií v Nadácii POLIS. Hosťom bol známy český psychiater, spisovateľ a teológ Max Kašparů. Rozprávanie o depresii a syndróme vyhorenia sa stretlo s mimoriadnym záujmom verejnosti. Dôkazom bola i rekordná účasť na podujatí.
O svojom vzťahu k literatúre nám Max Kašparů prezradil, že je ako aktívny, tak pasívny. „Veľa čítam a veľa píšem. Tento rok som vydal svoju dvadsiatu publikáciu. Niektoré už mám preložené do piatich jazykov. Produkujem, prijímam - literatúra je môj život ako navonok, tak dovnútra.“
Ľuďom, ktorí sa prácou so slovom dostanú do stavu vyhorenia Max Kašparů odporúča, aby v prvom rade robili prevenciu. Ak už sa stane a sú vyhorení, aby navštívili odborníkov, ktorí sa venujú tejto problematike. „Čo sú väčšinou psychológovia, nie psychiatri. Oni s nimi tú vec preberú a budú s nimi hľadať cestu. Je ťažké sa z toho dostať sám. Tu je treba pomôcť, aby sme nekonali ako barón Prášil, ktorý sa z problémov, keď zapadol do blata, dostal tak, že sa chytil za vlasy a vytiahol sa z nich. Musí prísť vždy niekto, kto stojí na brehu a vytiahne človeka. Takže to chce spoluprácu.“ Účinnou prevenciou podľa neho môže byť adekvátny koníček, ktorý nám robí dobre a pri ktorom si odpočinieme. Pomôže, aj keď si urobíme rozdelenie povinností na veci nutné, veci potrebné a veci možné...
Beáta Jarošová, novinársky workshop